2006年開業...今年で20周年!

20年間選ばれ続ける理由がここにあります。

信頼の技術をぜひお試しください。

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20周年
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◎有資格トレーナーによる高品質なレッスン
◎アットホームな雰囲気で楽しく無理なく続けられる
◎通いやすい価格で継続しやすい
◎マシンの順番待ちなどがなく効率よいトレーニング
◎お子様連れも大丈夫(幼児はベビーカーのままでもOK)

◎お友達同士やご夫婦などペアでの参加もできます
◎怪我からのリハビリなどにも対応可能

短時間/最低限の努力で効率よく結果を求める人に最適です!
継続率の高さに自信があります!
(8割以上の方が5年以上継続されています)

お客様の声

40代女性

肩こりと頭痛がひどかったのが、定期的に体を動かうようになってだいぶん楽になりました。つらい症状のことをよく聞いてくれて体の状態も丁寧にみてくれます。病院より詳しく教えてくれて日々の注意点なんかも教えてくれます。トレーニングとかしたこともないし好きでもありませんが、トレーナーさんがいつも色々と楽しくお話ししてくれるのでストレスなく通えています。

50代男性

もう15年以上通っています。トレーニングの合間には先生と趣味の話なんかで盛り上がっています。週1回ぐらいですが確実に体も心も以前より若返っていると感じています。

20代女性

1年ちょっとで15㎏ぐらい痩せることができました。トレーナーは明るくていつも笑わせてくれるからしんどい運動も頑張れます!服を全部買い替えたので大変だったけど世界が明るくなりました!

40代ご夫婦

私も妻もこの先10年20年の体力が不安だったのでお世話になっています。筋トレのフォームだけでなく、体の仕組みや栄養のことなどいろいろな知識も身につけることができています。関節の痛みや怪我もフォローしてもらえるので安心して来られています。

30代女性

ずっとスポーツクラブに通っていましたが、自分が正しく出来ているか分からないし、ネットやSNSの情報も何が本当か分からなく、思い切ってパーソナルトレーニングを受けることにしました。もっときついイメージでしたが、優しく丁寧に教えてもらえるので全然苦痛とかないです。男性トレーナーですが、女性の体調とかも考慮してくれてすごく助かります。

40代男性

よくしゃべる先生です笑 旅行とかキャンプの話とかで情報交換したりします。子供を一緒に連れて来られるので助かっています。先生は子供好きですごい可愛がってくれるのでうちの子もなついています。アニメとかディズニーとか見せてくれるので子供も喜んでます。

今までジムとか運動の経験がないから不安。



通われている多くの方がそうです。楽しい雰囲気の中でマンツーマンで丁寧に指導しますので、安心してください。

見た目や体力、このままでは不安だけど忙しくてなかなか時間が取れない。

忙しい人こそパーソナルはぴったりです。1週間に1回、たった30分だけスケジュールに組み込んでしまえばいつの間にか習慣になります。

事情があってお店まで通うのが難しい。

パーソナルトレーニング/整体ともに、ほぼ全てメニューで出張が可能です。お気軽にご相談ください。

安心信頼のトレーナー!
SNSトレーナーやアルバイトトレーナーではなく、キャリア20年以上、国際ライセンス所有トレーナーによる科学的で客観的な指導が受けられます。基礎医学に基づき、怪我の既往や慢性的な痛み・疾患への配慮を徹底。安全かつ着実に体を変えることができます。
知識8割、努力は2割!
トレーニングをすることが目的ではなく結果を出すことが目的のはず。均一的な『何とかメソッド』ではなく、今科学的に明らかになっている効率的かつ安全な方法に加え、その日の体調やライフステージの変化に寄り添い、その都度プログラムを最適化します。
週1回30分でも大丈夫!
アスリートや競技選手でなければ、短時間でも十分です。もちろん時間や頻度が増えれば変わる速度は早まりますが、何より大事なのは無理せず継続できることです。継続に過度な負担がかからないよう、業界最低ランクの価格設定をしています。
整形外科で満足できなかったなら
・画像診断では異常なし。でもやっぱり痛みや違和感がある。
・病院のリハビリに通ったけどなかなか改善しない。
・体の状態や今後の改善方法をくわしく教えてほしい。
➡時間をかけたカウンセリングで納得のいく改善方法を探っていきます。スポーツトレーナーと整体師、両方の目線から施術いたします。
変形性膝関節症/半月板損傷/肩関節周囲炎/ヘルニア/股関節痛などの方も是非ご相談ください。

お気軽に無料カウンセリングにどうぞ。当日に入会を迫ったり後日電話などでこちらから連絡することはありませんので、安心してお越しください。

お気軽にどうぞ

気になることなどお問い合わせは、LINEもしくは『お問合せ』からお気軽にどうぞ。
「こんなことを聞いてみたい」というだけでも一歩前進です。

営業は『お問合せ』からお願いします。LINEや電話での営業はお断りします

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